CucaChef - Mara Rodrigues

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Arroz Cremoso com Parmesão e Contrafilé: Receita Fácil e Rápida

Updated: abr 14, 2026 · Published: mar 17, 2026 by Mara Rodrigues · This post may contain affiliate links · Deixe um comentário

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Aprenda a fazer um arroz cremoso com parmesão irresistível, uma receita prática e cheia de sabor que combina perfeitamente com um contrafilé suculento. Esse prato une textura aveludada, preparo descomplicado e um resultado que funciona tanto no dia a dia quanto em ocasiões especiais.

Arroz cremoso com parmesão servido no prato.

O que é arroz cremoso com parmesão?

O arroz cremoso com parmesão é um prato salgado feito com arroz cozido envolvido em um creme à base de leite, farinha e queijo. O resultado é uma textura cremosa, sabor marcante e um acompanhamento perfeito para carnes grelhadas.

Jump to:
  • O que é arroz cremoso com parmesão?
  • Por que você vai gostar desta receita?
  • Ingredientes e Substituições
  • Como preparar o arroz
  • Assista ao vídeo da receita
  • Modo de Preparo
  • Variações
  • Utensílios e Equipamentos
  • Armazenamento
  • Dicas
  • Perguntas Frequentes (FAQ)
  • Outras Receitas
  • Receita

Por que você vai gostar desta receita?

  • Tem textura cremosa e muito saborosa.
  • Combina perfeitamente com carnes grelhadas.
  • É simples e rápida de preparar.
  • Usa ingredientes acessíveis.
  • Agrada facilmente toda a família.

Ingredientes e Substituições

Os ingredientes deste arroz cremoso com parmesão formam uma base clássica e equilibrada. O leite e o creme de leite deixam o preparo mais suave e aveludado, enquanto o parmesão intensifica o sabor com um toque mais marcante. Já o refogado de cebola e alho cria uma base aromática essencial para o prato. No fim, o resultado é um arroz cremoso, envolvente e perfeito para acompanhar carnes como o contrafilé.

Arroz cremoso com parmesão servido no prato.
  • Arroz: é a base da receita e responsável pela estrutura do prato. Quando cozido corretamente, mantém os grãos macios e soltinhos.
  • Leite: contribui para a cremosidade do preparo e ajuda a formar o molho. Pode ser substituído por leite vegetal neutro.
  • Farinha de trigo: atua como espessante e garante consistência ao creme. Também pode ser substituída por amido de milho.
  • Creme de leite: proporciona uma textura mais rica e aveludada. Iogurte natural pode ser usado como alternativa mais leve.
  • Queijo parmesão: traz sabor intenso e uma finalização marcante. Pode ser substituído por queijo meia cura ou muçarela.
  • Manteiga: adiciona sabor e ajuda no refogado, deixando a base mais aromática. Margarina pode ser usada no lugar.
  • Cebola e alho: formam a base aromática da receita, garantindo mais profundidade de sabor desde o início.
  • Contrafilé: é a proteína que acompanha o prato, trazendo suculência e contraste de textura. Pode ser substituído por frango ou carne suína.
  • Azeite: é usado para grelhar a carne, ajudando a dourar e preservar a suculência.
  • Sal: realça todos os sabores e deve ser ajustado ao final do preparo, se necessário.

Veja o cartão da receita no final da página para as quantidades exatas

Como preparar o arroz

Escolha arroz branco comum e lave bem até a água sair mais clara. Depois, cozinhe com água quente e sal até ficar macio, mas ainda soltinho.

O Segredo da Cremosidade: O Queijo Faz a Diferença

Um erro comum ao preparar este arroz é utilizar aquele queijo parmesão de "saquinho" já ralado. Para obter uma textura verdadeiramente aveludada e profissional, o ideal é ralar o queijo parmesão na hora.

Porquê? Os queijos de pacote contêm conservantes e anti-aglomerantes (como o amido ou celulose) que servem para impedir que os fios de queijo se colem dentro da embalagem. No entanto, esses mesmos aditivos impedem que o queijo derreta de forma uniforme e fluida quando entra em contacto com o calor do arroz, podendo deixar o molho com uma textura ligeiramente "arenosa" ou separada.

Ao ralar uma cunha de parmesão no momento, garantes um queijo puro, com toda a sua gordura natural e sabor preservados, resultando naquele efeito de "fio" e numa cremosidade irresistível que o queijo processado simplesmente não consegue entregar.

Assista ao vídeo da receita

Modo de Preparo

Antes de começar, consulte o cartão da receita para ver as quantidades exatas dos ingredientes.

Cebola e alho sendo refogados na manteiga até dourar levemente e liberar aroma.
  1. Refogue a cebola e o alho: derreta a manteiga e refogue a cebola e o alho até dourarem levemente e liberarem aroma.
Arroz sendo incorporado ao refogado de cebola e alho, temperado com sal.
  1. Adicione o arroz e o sal: acrescente o arroz lavado, tempere com sal e misture bem para envolver os grãos.
Arroz cozinhando na panela com água quente até amolecer uniformemente.
  1. Cozinhe com água quente: adicione água quente suficiente e cozinhe até o arroz ficar macio e soltinho. Reserve depois de pronto.
Cebola e alho refogados em manteiga com leite sendo incorporado.
  1. Prepare a base cremosa: em outra panela, refogue cebola e alho na manteiga e depois adicione o leite morno.
Creme sendo engrossado com farinha e creme de leite, mexendo constantemente.
  1. Engrosse o creme: incorpore a farinha aos poucos, mexendo sem parar para evitar grumos, e depois adicione o creme de leite.
Arroz sendo misturado ao creme e finalizado com queijo parmesão ralado.
  1. Misture o arroz e o parmesão: adicione o arroz cozido ao creme e finalize com o parmesão, mexendo até ficar homogêneo e cremoso.
Bifes de contrafilé sendo grelhados na frigideira com azeite até dourar.
  1. Grelhe os contrafilés: aqueça o azeite em uma frigideira e grelhe os bifes, virando para dourar bem dos dois lados.
Arroz cremoso com parmesão servido acompanhado de contrafilés grelhados.
  1. Finalize e sirva: sirva o arroz cremoso com parmesão e disponha os contrafilés grelhados por cima ou ao lado.

Sugestão: sirva o arroz cremoso com parmesão acompanhado do contrafilé dourado para uma refeição completa e muito saborosa.

Variações

O arroz cremoso com parmesão é uma receita versátil que permite pequenas adaptações sem perder a textura cremosa. Ingredientes simples já conseguem mudar o sabor e criar novas combinações para diferentes ocasiões. Assim, você pode ajustar o prato de acordo com o que tiver em casa ou com o gosto de quem vai servir.

  • Com frango grelhado: substitua o contrafilé por filé de frango grelhado. A refeição fica mais leve e igualmente saborosa.
  • Com muçarela: troque o parmesão por muçarela ralada. O arroz continua cremoso, mas com sabor mais suave.
  • Com legumes: acrescente milho, ervilha ou cenoura picada ao arroz. A receita ganha cor, textura e leveza.
  • Com ervas frescas: finalize com cheiro-verde ou cebolinha picada. Isso traz mais frescor e aroma ao prato.

Utensílios e Equipamentos

Para preparar o arroz cremoso com parmesão com mais praticidade, alguns utensílios fazem diferença no resultado. Eles ajudam no cozimento, no preparo do creme e na finalização da carne, deixando cada etapa mais simples e organizada.

  • Panela média: usada para cozinhar o arroz até atingir um ponto macio e soltinho.
  • Panela pequena: ideal para preparar o creme à base de leite, farinha e creme de leite.
  • Frigideira: necessária para grelhar os contrafilés, garantindo dourado e suculência.
  • Colher de pau ou espátula: facilita mexer o arroz e o creme sem quebrar demais os grãos.
  • Faca de cozinha: indispensável para picar cebola e alho com mais precisão.
  • Tábua de corte: oferece uma superfície segura para preparar todos os ingredientes.

Na minha loja você encontra utensílios e equipamentos que eu uso na cozinha e em casa.

VEJA A MINHA LOJA

Armazenamento

Guarde o arroz cremoso em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Na hora de reaquecer, adicione um pouco de leite para recuperar a cremosidade.

Dicas

Alguns cuidados simples ajudam a garantir que o arroz cremoso com parmesão fique uniforme, saboroso e com a textura ideal. Prestar atenção ao creme, ao ponto do arroz e ao preparo da carne faz toda a diferença no resultado final.

  • Mexa o creme constantemente: isso evita que a farinha forme grumos e garante uma textura lisa e aveludada.
  • Use leite morno: facilita a incorporação ao creme e ajuda a manter a mistura homogênea.
  • Não cozinhe demais o arroz: assim os grãos permanecem soltinhos e não perdem a textura.
  • Sele bem os bifes: grelhe a carne em fogo médio-alto para manter suculência e sabor intenso.
  • Ajuste o sal no final: isso ajuda a equilibrar o sabor sem exagerar e realça melhor o parmesão.

Perguntas Frequentes (FAQ)

Posso usar outro tipo de arroz?

Sim, porém o arroz branco comum costuma garantir a melhor textura cremosa.

Dá para fazer sem farinha?

Sim, substitua por amido de milho dissolvido no leite.

Posso congelar essa receita?

Não é o mais indicado, porque o creme pode separar depois de descongelado.

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Receita

Empratamento arroz cremoso com parmesão por cima.

Arroz Cremoso com Parmesão e Contrafilé: Receita Fácil e Rápida

Mara Rodrigues
Arroz cremoso com parmesão é um prato salgado, cremoso e reconfortante, servido com contrafilé grelhado suculento. Ideal para almoços em família ou refeições especiais.
Imprimir receita Salvar no Pinterest
Tempo de preparo 10 minutos min
Tempo de cozimento 30 minutos min
Tempo total 40 minutos min
Refeição Prato Principal
Culinária Brasileira, Italiana
Porções 4 pessoas
Calorias 908 kcal

Equipamento

  • Panela média
  • Panela pequena
  • Frigideira
  • Colher de pau ou espátula
  • Faca
  • Tábua de corte

Ingredientes
  

Para o Arroz

  • 1 xícara arroz lavado e escorrido
  • 2 xícaras água quente
  • ½ cebola média picada
  • 1 dente alho picado
  • 1 colher de sopa manteiga
  • Sal a gosto

Para o Creme de Parmesão

  • ½ cebola média picada
  • 1 dente alho picado
  • 1 colher de sopa manteiga
  • 2 colheres de sopa farinha de trigo ou amido
  • 2 xícaras leite morno
  • 1 embalagem creme de leite 200 ml
  • 100 g queijo parmesão ralado

Para o Acompanhamento

  • 4 bifes de contrafilé aprox. 600g
  • Azeite a gosto
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto

Instruções
 

  • Derreta a manteiga em uma panela média e refogue a cebola e o alho até dourarem levemente, liberando aroma intenso.
  • Acrescente o arroz lavado, tempere com sal e misture bem, garantindo que os grãos fiquem envolvidos no refogado.
  • Adicione a água quente e cozinhe até o arroz ficar macio, mantendo os grãos soltinhos.
  • Em outra panela, derreta a manteiga e refogue o restante da cebola e do alho. Junte a farinha de trigo e mexa bem por 1 minuto em lume brando até formar uma pasta dourada (isto cozinha a farinha e evita o sabor a cru).
  • Adicione o leite morno aos poucos, mexendo sempre com um batedor de varas (fouet) ou colher, até o creme engrossar e ficar liso. Só então incorpore o creme de leite.
  • Misture o arroz cozido ao creme e finalize com o queijo parmesão, mexendo até obter mistura homogênea.
  • Aqueça azeite em uma frigideira e grelhe os contrafilés, temperando com sal e pimenta-do-reino, virando para dourar ambos os lados e manter suculência.
  • Sirva imediatamente o arroz cremoso com parmesão acompanhado dos contrafilés, preservando textura e temperatura ideais.
Palavra-chave arroz com carne, arroz com creme, arroz cremoso com parmesão, arroz cremoso simples

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