Arroz com Asinhas de Frango Simples e Rápido
Mara Rodrigues
Arroz com asinhas de frango é um prato principal simples e caseiro, preparado na panela de pressão. Combina arroz, frango e legumes em um preparo rápido, suculento e equilibrado.
Tempo de preparo 10 minutos min
Tempo de cozimento 5 minutos min
Marinar 20 minutos min
Tempo total 35 minutos min
Refeição Prato Principal
Culinária Brasileira
Porções 4 pessoas
Calorias 450 kcal
- 400 g asinhas de frango
- 3 dentes de alho ralados
- 1 cebola grande picada
- 2 colheres de sopa polpa de tomate
- 1 xícara arroz branco
- 1 cenoura em cubos
- ½ xícara ervilhas
- 150 g repolho fatiado
- 1 folha de louro
- 2 xícaras água quente
- 2 colheres de sopa azeite
- Sal a gosto
- Salsa picada para finalizar
Tempere as asinhas com alho e sal. Deixe marinar por 20 minutos para intensificar o sabor.
Aqueça o azeite na panela de pressão. Doure as asinhas por igual para selar os sucos.
Em seguida, adicione a cebola picada. Refogue até ficar transparente para liberar o aroma.
Acrescente a polpa de tomate e misture bem. Assim, o molho envolve o frango.
Logo após, adicione o arroz lavado, a cenoura e as ervilhas. Misture para distribuir uniformemente.
Inclua o repolho fatiado, o louro e a água quente. Ajuste o sal para equilibrar.
Tampe a panela e cozinhe por 5 minutos após pegar pressão. Dessa forma, o arroz cozinha por completo.
Por fim, desligue o fogo e aguarde a pressão sair naturalmente. Finalize com salsa picada antes de servir.
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