Jardineira de Carne
Mara Rodrigues
A jardineira de carne é um ensopado tradicional preparado com acém, legumes e caldo de tomate. Esta versão resulta em uma carne macia, legumes cozidos no ponto certo e um caldo rico e saboroso.
Tempo de preparo 20 minutos min
Tempo de cozimento 50 minutos min
Tempo total 1 hora h 10 minutos min
Refeição Prato Principal
Culinária Portuguesa
Porções 4 pessoas
Calorias 405 kcal
- 400 g acém em cubos
- 2 batatas em cubos grandes
- 1 cenoura em rodelas
- 1 xícara ervilhas
- ½ cebola picada
- 2 dentes alho picados
- 2 tomates picados
- 2 folhas louro
- 5 colheres de sopa polpa de tomate
- 100 ml vinho branco
- 2 colheres de sopa azeite
- Salsa picada a gosto
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Água fervente suficiente para cobrir a carne
Aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho, pois isso cria uma base aromática saborosa.
Adicione o acém e doure todos os lados, assim a carne desenvolve mais sabor durante o cozimento.
Acrescente os tomates, a polpa de tomate e o louro, misturando para incorporar os temperos.
Despeje o vinho branco e cubra com água fervente, pois isso ajuda a formar um caldo equilibrado.
Adicione as batatas, a cenoura e as ervilhas, distribuindo os legumes de maneira uniforme.
Tampe a panela e cozinhe em fogo médio, até a carne ficar macia e os legumes cozidos.
Misture a salsa picada ao preparo, pois ela acrescenta frescor e aroma ao prato.
Por fim, retire as folhas de louro e sirva imediatamente enquanto ainda estiver bem quente.
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